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六合武功

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炁气功 内气说念生一·内力丹田出

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以武学绽放全国·智者不庶民 武者无小丑 

《锦身秘要》这本书，就像是教学咱们找到真确修皆诀要的帆海图。起初，汉朝的正阳翁将这个传承传给了唐朝的希贤邓先生，这么的传承，要是不是碰到尽头合适的东说念主，是不会简短传授的。提及来，从古到今，学说念的东说念主许多，有的东说念主知说念怎么相聚真气但不知说念锦身的存在，有的东说念主知说念锦身却不知说念怎么相聚真气。能同期修皆这两者的，又有若干呢？有个叫毗陵璷黫子的东说念主，他追求说念的作风格外真诚和恳切。是以，希贤先生就将金丹的修皆口诀，整理成了《采真秘要》传授给他。但又缅思他仅仅知说念相聚真气而不知说念锦身的修皆才智，这么真金不怕火己的功夫就不可能达到。是以，希贤先生又把锦身的修皆才智，编成了三十六首绝句，对应三十六种征象。这些绝句分为三卷，第一卷十二首讲的是怎么修皆龙，第二卷十二首讲的是怎么修皆虎，第三卷十二首则讲的是龙虎怎么交合，这么就完好意思传授了相聚真气和修皆本身的才智。这本书里，筑基的才智、养性的时期、龙虎怎么并驾皆驱、表里怎么同期修皆，通盘内容都涵盖了，莫得不知说念的。知说念了这些，再去实行，就会愈加纯熟。是以说，这本书确实是《采真秘要》的引航之作。有了《采真秘要》，又怎么能少了《锦身秘要》呢？1.踏地龙双手牢牢捏住双方的肘部中间，脚尖使劲踩地，脚跟像春天般有活力地站稳。用三分之八的力气，嗅觉全身气血如潮流般落下，仿佛寰宇江山都一下子被清空了。(图1)

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【评释】用双手捏住两肘，是为了管理筋骨。用脚跟有劲地踩地，是为了裁减气血。因为筋骨管理后，体魄里的气血就不会乱窜了。气血踏实不乱动，才不错进行下一步当作。2.摆尾龙舞动尾巴要独揽均匀，膝盖要随着标的牢牢贴住，不可有空隙。相同用三分之八的力气来舒展筋骨，筋骨舒展了，尾巴就能天真舞动了。(图2)

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【评释】把腰扭向左边并使劲踩实左膝，是为了舒展左边的筋骨。扭向右边并使劲踩实右膝，是为了舒展右边的筋骨。独揽双方都使劲作念，是为了让尾巴部分的筋骨动起来。3.摩顶龙左手收拢龙的颈部是为了什么呢？接着用右手去摩擦龙的头顶。驱动的时期力度要轻，然后缓慢加剧，但不要太过分，摩擦到嗅觉心里酸酸的，有点受不了纪律。(图3)

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【评释】用左手捏住龙的脖子，右手去摩擦龙的头顶。驱动的时期轻一些，是为了不让它感到短促；自后重一些，是为了让它更听话。所谓的“无若干”，便是摩擦到心里嗅觉酸酸的才罢手。·来自“武宗”公众号·但罢手后还要再摩擦，让它变得愈加顺从，看到老虎也不会短促。4.旋风龙左拳向外翻，右拳向内翻并奴婢左拳，然后右拳向外翻时左拳也向内翻并奴婢。折腰使劲作念这些当作是为了什么呢？便是为了不让全身的筋骨战败。(图4)

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【评释】左拳向左挥时右拳也随着向左，右拳向右挥时左拳也随着向右。折腰使劲作念这些当作的见地是什么呢？无非便是为了举止全身的筋骨，负气血粗略流通，不让体魄战败。5.交足龙两腿盘坐在胸前，两手交叉抱住膝盖并让膝盖波折。独揽往来各作念三次或八次的当作，这么不错使得背部和两肩的要道都举止开。(图5)

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【评释】体魄坐得虚空，两腿盘在胸前交叉，两手则实实地抱住膝盖并撑在两肘上。然后左肩上前，右肩向后，独揽轮流这么作念，就不错使得背部的要道都举止开了。6.撞关龙两手交叉举向太空并使劲，体魄前躬，用气冲撞头顶。相同用三分之八的力气直到嗅觉头顶通透，通透之后就像吹笛子一样迟滞。(图6)

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【评释】两手举向太空并使劲冲撞，统共体魄前躬，用气冲撞头顶直到嗅觉通透。通透之后就会有像吹笛子一样的迟滞嗅觉，这是因为头顶的泥丸宫仍是被冲开，当然会有风生的嗅觉。7.闭息龙闭息的功夫是必不可少的，要是不可闭息那都是假的。要是纯熟九九八十一次后格外纯熟，那就不错说是修行中的大丈夫了。·来自“武宗”公众号“闭息工夫不可无”这句话是说，要是不可闭息，即使作念其他再多的致力也都是枉费的。(图7)

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要是闭息纯熟得格外纯熟，那就不错说是完成了修行中的第一件真确难事，这么的东说念主难说念未便是大丈夫吗？8.登天龙体魄卧在地上，情愫保持消弱，把膝盖提到和胸部平皆的位置，然后用手扳住。这么一推一登，会聚作念九九八十一次，当然地就能转过尾椎的关卡。(图8)

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【评释】体魄躺在地上时，心里不要乱思。两手扳住膝盖提到和胸部平皆，通过这么推登的当作来转过尾椎的关卡。莫得欠亨过这么的推登当作就能让尾椎关卡当然动弹的酷爱酷爱。9.升腾龙忍住排便的嗅觉，吸住鼻子，两手叉腰，盘起膝盖，垂下嘴唇，舌头抵住上颚。这么访佛九九八十一次，每次都要使劲，双关和夹脊的位置就会像潮流一样涌动。(图9)

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【评释】要是不可忍住排便的嗅觉，就只会下千里而不会高潮；要是不吸住鼻子，就只会堵塞而不会知晓；要是不垂下嘴唇，夹脊的筋骨就不会舒展；要是舌头不抵住上颚，玉枕的关卡就难以通过。全身使劲，就会嗅觉像黄河之水逆流而上，如潮流般滂沱。10.打水龙夹脊和双关的位置仍是知晓，通过鼻子吸气，嗅觉水随着龙统共干与。龙吞下这带有香气的水之后，就会升腾起来，最终的服从是嘴里会嗅觉到馨香。(图10)

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【评释】龙降到池塘里打水，水随着龙统共升到天上，这皆备是依靠鼻子的吸气功能，才能达到通玄的妙境。来自“武宗”公众号·当嘴里嗅觉到馨香的时期，才驱动和会铅和汞（可能是指体魄的两种能量或物资），阐明服从仍是知晓后，才合乎进行下一步的操作。11.降丹龙当泥丸（头顶的一个穴位或能量中心）仍是完全买通，嗅觉能量像从顶上涌来，这时期不错用鼻子像栽葱一样（形象地描摹深深吸气的当作）吸气。在喉咙里每每地吸鼻涕，不久之后，你就会嗅觉到有东西自关系词然地降落到腮帮子近邻。(图11)

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【评释】通过鼻子深吸气，不错匡助绽放欠亨畅的孔窍。而在喉咙里吸取所谓的“鼻涕”，内容上是为了确保修皆时积累的“灵丹”（能量或精华）不会流失。当嗅觉到有东西当然下落时，要贯注不要太使劲吸，以免伤害到这股能量。而当有东西高潮时，也不要急着咽下去，以免失去它应该在的位置。真挚在这首诗里只说了会当然下落，没说会高潮，酷爱酷爱是指能量会在体魄的孔窍中当然地流动和散播。12.拍火龙要保持规则地静坐，心神也要保持赋闲专注。然后用两只手轮流拍打头顶的囟门位置，这么作念一百次独揽，不错匡助从容气血。拍完之后，会嗅觉全身清凉，像是沁人心腑一样。(图12)

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【评释】要是不静坐，心神就容易狼藉。要是不拍打头顶，体魄的“火气”就不会下落。是以，在体魄劳累之后，气血很昌盛的时期，应该缄默地保持惜字如金，并拍打头顶，这么不错匡助“火气”下落，让气血从容，从而幸免能量在体魄里乱窜的问题。 本站仅提供存储处事，通盘内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。