近日，河北。女生在短视频平台发布每天我方洗碗的视频，天然莫得配文、BGM 以及迥殊的裁剪，却短时代内收货了 8 万东谈主围不雅：我就知谈爱洗碗的不单我一个东谈主。

网友称这种视频得志了我方解压的需求，一通洗洗洗，擦擦擦，千里浸式洗碗，能够我方家也干净了，嗅觉已而规复了能量：年青东谈主情愿看别东谈主洗碗，齐不会去洗我方的。

解释：职场东谈主从闲话八卦、刷短视频等解压形态中继承能量

智联招聘《2024 职场东谈主压力看望解释》涌现，职场东谈主压力大是常态，他们用形态百出的形态消解身心压力，从闲话八卦、刷短视频等解压形态中继承能量。

阐彰着示，近半职场东谈主感到"压力山大"。解释对职场东谈主的解压形态伸开进一步看望发现，在上班经由中，职场东谈主会合乎地进行"中场休息"，毕竟铁心摸鱼亦然为了更好地职责。

其中，闲话八卦是职场东谈主上班最爱的解压形态，44.6% 的东谈主倾向于和他东谈主聊点与职责无关的"妄语"，给败兴的职场加点"调味剂"。而 00 后的嘴巴老是"闲不住"，比前辈们更爱吃吃喝喝，零食、奶茶、咖啡是职责离不开的"续命拍档"。

放工后的解压形态愈加各样，最受职场东谈主迎接的是"刷短视频"。齐说"某音五分钟，东谈主间两小时"，在多巴胺欺压分泌的稳定中，职责上积存的压力暗暗远隔。相较于女性职场东谈主，男性更心爱放工打游戏（44.7%），他们会在假造全国寻一处无忧净土，让职责上积存的压力暗暗开释。

除了平常的解压形态除外，在压力杰出大的时代，职场东谈主也齐有属于我方的解压小妙招。"发疯"成了最受迎接的解压形态，42.1% 的东谈主采选"该发疯就发疯，别跟我方内讧"。00 后倾向于"发疯式"解压的比例高达 51.3%。

"有压生涯"径直影响职场东谈主的体魄健康，工位和床"两点一线"、熬夜加班一次不落的日子过深化，职场东谈主的身上天然免不了这里痛、那边也痛。为了改善体魄气象，职场东谈主也有我方的养生筹商，采选"三餐和生涯作息健康"的职场东谈主最多（62.6%），他们治服，轨则生涯即是最佳的养生之谈。

轮廓来看，打工东谈主的职场生涯"压力山大"，但他们会用形态百出的解压形态让我方远隔狂躁。毕竟，作念东谈主最渊博的即是兴隆，即使身在任场、压力重重，职场东谈主也要把稳定塞得满满当当，用乐不雅的心态享受东谈主生。

（羊城晚报 · 羊城派轮廓自 @打鱼晒网、钱江晚报）欧洲杯体育